Været og forholdene var vel opp mot det optimale og jeg kan ikke si annet enn at det var velfortjent ut i fra den vinteren vi har hatt. La oss håpe at vi får det slik som dette en tid fremover.
Jeg var ute i god tid til rittet men som den sullemikkelen jeg noen ganger er så brukte jeg laaaaaaaaaaaaang tid før jeg kom i gang med oppvarmingen. Fikk kun 25 minutter oppvarming men kan ikke skylde på andre enn meg selv. Skjerpings.
I forkant av rittet hadde jeg hatt en diskusjon med en god kompis og vi fant ut at det kunne være smart å forsøke og åpne relativt høyt for å få med seg farten etter nedoverbakken et stykke utover. Dette var ikke særlig smart. Da jeg nærmet meg vending kjente jeg at starten hadde vært tøff. Ut i fra tidligere erfaringer så burde jeg absolutt ha åpnet som vanlig. Altså rundt 310 watt og ikke 330 som jeg gjorde i går. Med korrekt åpning ville jeg muligens ha tjent en 4-5 sekunder.
Da jeg kom til vending hadde jeg tatt inn ca 40 sekund på rytteren foran meg. Jeg kjørte ham ikke inn før ved målgang. Det viser vel igjen at poweren var i slakkeste laget de siste 5 KM.
Sett alt under ett er jeg dog passe fornøyd med gjennomkjørinegn og tiden på 14.20. Det er 14 sekunder raskere enn i fjor selv om det vanskelig lar seg sammenligne da forholdene ikke var like.
Vedlagt ser dere grafen fra selve rittet. Samt verdiene for de første 5 km og de siste 5 km. Som vi ser skiller det 19 watt på første og andre del. Rittet hadde vært bedre gjennomført med en gjevnere utførelse.
GRAF FRA RITTET
0 - 5 KM
5 - 10 KM
Sykkelhilsen fra
Jostein
Fine grafer :-) Godt gjennomført! Men tror starten gav deg mye tid selv om du kanskje fikk det litt på slutten!
SvarSlettTjaa. Tror vel egentlig at om jeg hadde klart å åpne noe mer kontrollert hadde det gåt fortere. Som dus sikkert ser av den første grafen måtte jeg ha noen hvileskjær innimellom :-)
SvarSlettMvh
Jostein